日本一芸能人が通うパーソナルジム【今話題のマンツーマンジム（AppleGYM）】
| パーソナルジム名 | Apple GYM（アップルジム） |
|---|---|
| エリア | 東京都・神奈川県・福岡県 |
| 料金目安 | 人気コース198000 |
| 時間・回数 | 60分/16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 体験・カウンセリング | あり |
| おすすめポイント |
日本一芸能人が訪れている。 |
※上記の内容は一例です。その他のプランに関しては公式サイトをご覧下さい。
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日本一芸能人が通うパーソナルジム【今話題のマンツーマンジム（AppleGYM）】
Apple GYM（アップルジム）恵比寿東口店 日本一芸能人が通うパーソナルジムの詳細
所在地
東京都渋谷区恵比寿3-29-3フラット恵比寿301
最寄駅
山手線・日比谷線「恵比寿駅東口」スカイウォークより徒歩2分
営業時間
※時間外応相談
平日：7:00〜23:00
土日祝：10:00〜18:00
グーグル口コミ情報
【Apple GYMを始める前の悩み】
お尻を上げたいのと、下半身を細くしたい事が悩みでした。
【Apple GYMを始めてみて感じた効果】
体重は落ちて、筋肉が付いていく1番理想的な効果が現れました。
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
これまでの身体を維持する事になり、体重は落ちず、筋肉も付いていなかったと思います。
【Apple GYMをオススメしたい方】
体重、体脂肪を落として、筋肉を付けたい方には特にオススメしたいです。
2ヶ月でもかなり身体に変化が現れたので、皆さんもぜひ行ってみてください。
【Apple GYMを始める前の悩み】
何をやっても継続する事が出来なかった。
【Apple GYMを始めてみて感じた効果】
パーソナルでトレーニングと食事をしっかり見てくれたので、続ける事が出来た。
トレーニングのやり方を教えて頂いたり、食事のアドバイスもくれるので、
モチベーションが下がらず、効率よく頑張る事が出来た！
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
好きなものを好きなだけ食べて、太っていく一方だったと思う。考えるだけで怖い。
【Apple GYMをオススメしたい方】
三日坊主や、忙しくて1週間に1時間くらいしか時間がない方には短時間でしっかり追い込んでトレーニングが出来るので特にオススメしたい。
こちらのジムに出会えて良かったと思っています。食生活の改善と、
大好きだったお酒をセーブしたことで体調が良くなり、
鬱々としていた気分になる事も減ってシルエットもスッキリしました。
近頃洋服選びが楽しくて仕方がありません(笑)。
トレーナーさんが毎回丁寧に指導してくださり、
褒めてもくれるのでトレーニングに対するモチベーションを保ち続けられました。
ありがとうございます。
Apple GYM（アップルジム）恵比寿西口プレミアム店 日本一芸能人が通うパーソナルジムの詳細
所在地
東京都渋谷区恵比寿南1-11-12 The HONDA ARMS101
最寄駅
山手線・日比谷線「恵比寿駅西口」より徒歩2分
営業時間
※時間外応相談
平日：7:00〜23:00
土日祝：10:00〜18:00
グーグル口コミ情報
【Apple GYMを始める前の悩み】
頭の中で痩せることを思い描くだけで何も痩せるために努力していませんでした。
何をどうすればいいかわからずにあきらめていました。
痩せたいのにジャンクフード、甘いものをやめられませんでした。とにかく三日坊主で運動が続きませんでした。
【Apple GYMを始めてみて感じた効果】
野菜を美味しく思えるようになり、ジャンクフードを全く食べなくなりました。
「ダイエットが楽しい！」
食べ物の好みが変わり、体に良い物を好んで摂るようになりました。心配していた食事内容は、過度な食事制限が無いので、苦になりません。
身体の変化(効果)としては、体が軽くなり、着られない服が着れるようになったので、すごく嬉しいです。
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
自分の太った体が恥ずかしく、外出も少なくなっていました。自分の事が好きになれず、ネガティブになっていました。
つまらない服を着てつまらない人生を送り、太っているというだけで人生の大部分を損していたと思います。
【Apple GYMをオススメしたい方】
人生がつまらない方(太っていて)
体型を変えて今までの生活から脱出したい方
太っている事が恥ずかしいと感じる方
自分を好きになって人生を楽しみたい方
太っていて自分の事が大嫌いな方
Apple GYM（アップルジム）中目黒店 日本一芸能人が通うパーソナルジムの詳細
所在地
東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
最寄駅
東急東横線・日比谷線「中目黒駅西口」より徒歩3分
営業時間
※時間外応相談
平日：7:00〜23:00
土日祝：10:00〜18:00
グーグル口コミ情報
お腹が出ていた割に他の部位が細く、体型にコンプレックスがあった。
逆三角のかっこいい身体を作りたかった。
食事は糖質や脂質を制限したら体重も落ちるし、お腹も凹む。
しかし、思ったより筋肉がつかず、かっこいい身体作るならむしろ糖質も脂質も積極的に摂取すべきだと気づき、そこから身体の変化を感じることができた。
筋トレはフォームの正しさが全てだと知った。間違ったフォームで無理な負荷をこなすよりも、正しいフォームで適切な回数をこなす大切さを学んだ。
お腹ぽっこり、その他ガリガリの体型が進行していたと思う。
自分の身体に自信が持てず、気持ちも暗くなっていたと思う。
ただ痩せるではなく、かっこいいまたは綺麗な身体を作りたい人
マニュアル化されてないオーダーメイドトレーニングを受けたい人
ジムのブランド名ではなく、トレーナーのレベルの高さでジムを選びたい人
担当のトレーナーさんがレベルも高くコミュニケーションもやわらかいのでおすすめです！
Apple GYM（アップルジム）銀座店 日本一芸能人が通うパーソナルジムの詳細
所在地
東京都中央区新富1丁目
最寄駅
有楽町線「新富町駅」より徒歩3分
営業時間
※時間外応相談
平日：7:00〜23:00
土日祝：10:00〜18:00
Apple GYM（アップルジム）中野店 日本一芸能人が通うパーソナルジムの詳細
所在地
東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
最寄駅
中央・総武線・東西線「中野駅北口」より徒歩1分
営業時間
※時間外応相談
平日：7:00〜23:00
土日祝：10:00〜18:00
グーグル口コミ情報
【Apple GYMを始める前の悩み】
・30代になってから、同じくらいの食事量でも体重が増え続けていました。将来のためにも、健康的なカラダを手に入れたいと思い、思い切ってパーソナルジムに通うことにしました。
【Apple GYMを始めてみた効果】
・食事と運動の両方が大切だと教わり、両方実践する事で体重が減りました。
・日々の食事報告は、コツを掴めば習慣になり、何に気をつければ良いか分かるようになりました。
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
・今までのように好きな時に好きなだけ食べる生活をしていて、体重は右肩上がりだったのではないかと思います。
【Apple GYMをオススメしたい方】
・私と同じように30代に入ってから、体重が増えた人や将来のために健康的なカラダを手に入れたい方にオススメしたいです。
